仕事でさまざまなプレッシャーやストレスにさらされているビジネスパーソンの中には、メンタルをもっと強くしたいと感じている方も多いでしょう。本記事では、メンタルが強い人の特徴やビジネスにおけるメリット、メンタルを強くする方法について分かりやす…

仕事や日常生活において、「気持ちの切り替え」が上手くできないと悩んでいる人は多いのではないでしょうか。本記事では、切り替えの得意な人や苦手な人の特徴、切り替える方法、注意点などを解説します。

気分転換は、イライラしているときや集中力が切れたときなど、マイナスな感情に支配されているシーンで効果を発揮します。本記事では心理学の専門家監修の下、仕事中・休日それぞれにおすすめの気分転換方法を解説します。

年々、注目度が高まってきている瞑想ですが、「無心になること」「目を閉じて集中すること」など、ぼんやりとしたイメージしか持っていない人も多いのではないでしょうか。仕事中に簡単に取り組める「瞑想法」を実践して、どれだけパフォーマンスが向上する…

サンワサプライ株式会社が、高耐荷重メッシュチェア「150-SNCM016」を発売することを発表しました。販売は、直販サイト「サンワダイレクト」で行われます。

サンワサプライ株式会社が、ハイバックチェア「SNC-T153GY」の発売を開始しました。

今回は、そんなリラックスしたい時におすすめのおやつをご紹介します。

イナバインターナショナル株式会社が、ワークスタイルチェア「Swin」（スウィン）を2019年1月に発売することを発表しました。

長時間労働がたたって、集中力が途切れる。それでも、まだやり遂げなければならない仕事は山ほどある…。

仕事やプライベートでバタバタしたり、トラブルが起こってしまい、上手くいかないときもあるでしょう。そんなとき、ストレス解消のために気分転換やリラックスする時間を取ることは、また次の日から頑張るために大切です。

ひとりきりの休日、どんなふうに過ごしていますか？ 誰も遊ぶ相手がおらず昼まで寝てしまった揚げ句、午後もぼーっとテレビを見ていたら、いつの間にか日が暮れていた……。そんなふうに、貴重な休日を無駄に過ごしてしまった経験のある方は多いのではないでし…

あなたは1カ月のうちに本を何冊読みますか？ 本を片手に、お昼休みや通勤時間を過ごす方、最近は忙しくて読めていない方…ライフスタイルに合わせて、本との接し方はさまざまかもしれませんね。

株式会社アテックスから、ヒーター付ネックピロー「ルルド ふわポカハグにゃんフード」が2018年10月1日に発売されることが発表されました。